Gesundheitstipps
Vorteile einer veganen Ernährung
21.02.2025
Eine ausgewogene vegane Ernährung kann sich positiv auf deine Ernährung auswirken, Tierleid vermeiden, die Umwelt schonen – und unheimlich lecker sein.
Musik wirkt heilsam
20.02.2025
Musik baut Stress ab, beruhigt und hält jung. Sie bereichert den Alltag, bringt uns Freude und macht einfach glücklich.
Hornhaut loswerden
19.02.2025
Je mehr Druck und Reibung auf die Füsse einwirken, umso stärker wächst die Hornhaut nach – wenn sie weniger gebraucht wird, geht sie auch zurück.
Haustiere zu haben, ist gesund
18.02.2025
Haustiere fördern die Gesundheit. Hund, Katze, Meerschweinchen und Co. haben einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden, wenn wir mit ihnen zusammenleben.
Molke – gesund und vielseitig
17.02.2025
Bei Molke handelt es sich um Restflüssigkeit, die beim Käsen entsteht. Ihre Anwendungsmöglichkeiten – vom Getränk bis zur Kosmetik – sind vielseitig.
Ohren richtig reinigen
14.02.2025
Das Wichtigste gleich vorab: Unsere Ohren, genauer gesagt die Gehörgänge, reinigen sich selbst – und das rund um die Uhr.
Das bringt die Verdauung in Schwung
13.02.2025
Wer die Verdauung anregen möchte, sollte auf seine Darmgesundheit achten. Wir verraten, welche natürlichen Mittel den Darm aktivieren.
Chili macht gesund
12.02.2025
Er regt Appetit, Kreislauf und Durchblutung an, wirkt gegen Verdauungsschwäche und Blähungen, hilft gegen Verspannungen und Muskelschmerzen und ist ausserdem antibakteriell – wir sprechen von Chili.
Wie viel Fisch ist gesund?
11.02.2025
Mit dem Verzehr von Fisch nehmen wir wichtige Nährstoffe auf – vor allem hochwertiges, leicht verdauliches Eiweiss, gesunde Fettsäuren und Mineralstoffe.